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マウリツィオ＆アンドラ サンバ(15/03/12) Maurizio Vescovo & Andra Vaidilaite - ShowDance Samba - 37eme Nuits De La Danse, Courbevoie 2015
素敵なダンスミュージックに乗ってかく踊りたいですね。
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プッシーキャット・ドールズ・ダンス・ワークアウト by ロビン・アンティン [DVD]
●最高にセクシーなダンスで、あなたのカラダが変わる!
●プッシーキャット・ドールズ(PCD)のヒット曲『ドンチャ』『ボタン』で楽しみながら脂肪を燃やす、ダンス・ダイエット。
●振付けは、パリス・ヒルトンやカルメン・エレクトラも手がけるロビン・アンティン!
●ニコール・シャージンガー(PCDリード・シンガー)ゲスト出演!無敵のセクシー・ガールズグループ“プッシーキャット・ドールズ”を結成した、世界的に有名な振付師ロビン・アンティンが贈る、最強ワークアウト・プログラム!
●最高にセクシーなダンスで、あなたのカラダが変わる!
●プッシーキャット・ドールズ(PCD)のヒット曲『ドンチャ』『ボタン』で楽しみながら脂肪を燃やす、ダンス・ダイエット。
●振付けは、パリス・ヒルトンやカルメン・エレクトラも手がけるロビン・アンティン!
●ニコール・シャージンガー(PCDリード・シンガー)ゲスト出演!無敵のセクシー・ガールズグループ“プッシーキャット・ドールズ”を結成した、世界的に有名な振付師ロビン・アンティンが贈る、最強ワークアウト・プログラム!
■好きな曲でのワークアウトは効果も倍増つらいダイエットも、好きな曲なら楽しく続けられます。細かいステップにとらわれずに、音楽に身を預けて、PCD になりきって思い切りセクシーに踊ることが大切。楽しみながら踊るうちに、時間がたつのも忘れ、自然とワークアウトにもなります。
■丁寧な「レッスン」パートがあるから、簡単でわかりやすい丁寧に動きを説明している「レッスン」パートで振り付けを覚えたら、「ショータイム」パートで 曲に合わせて一緒にダンス!登場するのは、PCDのダンサー達と、ガーリシャスのクリスティーナ。『ボタン』ではPCDのリード・シンガー、ニコール・ シャージンガーも参加して盛り上げてくれます。
■痩せるために考案されたセクシーな振り付けパリス・ヒルトンやカルメン・エレクトラなども手がけるロビン・アンティンが、効果的に痩せるための振り付け を考案。しなやかに腰を回す、お尻や胸を突き出す、首を回して指を噛むといった、セクシーなエクササイズが満載!全身を使う有酸素運動だから、すごい運動 量で自然と汗がでてきます。フィットネス・コンサルタントは、L.A.やN.Y.で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガ ラーディ。ウエスト、ヒップ、二の腕、美脚に効果抜群のエクササイズ。毎日続けて、PCDのようなスリムで美しいボディーに変身しましょう!
【内容】ウォームアップ(5分)『ドンチャッ』レッスン(9分)『ドンチャッ』ショータイム(4分)バーレスク レッスン(11分)バーレスク ショータイム(4分)『ボタン』レッスン(13分)『ボタン』ショータイム(4分)クールダウン(5分) 【映像特典】メイキング映像(10分)PCD結成者=ロビン・アンティンとPCDリード・シンガー=ニコール・シャージンガーのインタビューを収録。
■ 振り付け:ロビン・アンティン(『カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン』)
■ 出演:ロビン・アンティン、PCDのダンサー、クリスティーナ(ガーリシャス)
■ ゲスト出演(『ボタン』ショータイム):ニコール・シャージンガー(PCDのリード・シンガー)
■ フィットネス・コンサルタント:ジェニファー・ガラーディ(『ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ』『ジェニファー・ガラーディのラテ ンダンス・ダイ
■丁寧な「レッスン」パートがあるから、簡単でわかりやすい丁寧に動きを説明している「レッスン」パートで振り付けを覚えたら、「ショータイム」パートで 曲に合わせて一緒にダンス!登場するのは、PCDのダンサー達と、ガーリシャスのクリスティーナ。『ボタン』ではPCDのリード・シンガー、ニコール・ シャージンガーも参加して盛り上げてくれます。
■痩せるために考案されたセクシーな振り付けパリス・ヒルトンやカルメン・エレクトラなども手がけるロビン・アンティンが、効果的に痩せるための振り付け を考案。しなやかに腰を回す、お尻や胸を突き出す、首を回して指を噛むといった、セクシーなエクササイズが満載!全身を使う有酸素運動だから、すごい運動 量で自然と汗がでてきます。フィットネス・コンサルタントは、L.A.やN.Y.で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガ ラーディ。ウエスト、ヒップ、二の腕、美脚に効果抜群のエクササイズ。毎日続けて、PCDのようなスリムで美しいボディーに変身しましょう!
【内容】ウォームアップ(5分)『ドンチャッ』レッスン(9分)『ドンチャッ』ショータイム(4分)バーレスク レッスン(11分)バーレスク ショータイム(4分)『ボタン』レッスン(13分)『ボタン』ショータイム(4分)クールダウン(5分) 【映像特典】メイキング映像(10分)PCD結成者=ロビン・アンティンとPCDリード・シンガー=ニコール・シャージンガーのインタビューを収録。
■ 振り付け:ロビン・アンティン(『カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン』)
■ 出演:ロビン・アンティン、PCDのダンサー、クリスティーナ(ガーリシャス)
■ ゲスト出演(『ボタン』ショータイム):ニコール・シャージンガー(PCDのリード・シンガー)
■ フィットネス・コンサルタント:ジェニファー・ガラーディ(『ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ』『ジェニファー・ガラーディのラテ ンダンス・ダイ
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